Twee nieuwe concepten!

Dit jaar wijken we in functie van de huidige maatregelen een beetje af van het klassieke 11.trail-concept. ​Zo is er een wandeling en een oriëntatieloop voorzien voor deze editie van de 11.trail Turnhout. Zowel de wandeling als de oriëntatieloop kan je gedurende de hele paasvakantie, vanaf 3 april 2021 tot en met 18 april 2021 uitvoeren. De wandeling kan je 's morgens tot 's avonds zelf inplannen; voor de oriëntatieloop dien je wel te starten tussen 10.00u en 16.00u. Gedurende de wandeling en oriëntatieloop gelden alle verkeersregels. Houd ook voldoende afstand van andere mensen en hou je aan het maximum aantal personen per bubbel dat op dat moment toegelaten is!

Maak bovendien kans op één van de prijzen! 
- 11trail wandelingen: win 1 van de 3 deelnameprijzen (loting op 7, 12 en 18 april)
- oriëntatieloop 5,5 km: de 3 snelste tijden winnen een prijs
- oriëntatieloop 10 km: de 3 snelste tijden winnen een prijs
​

Oriëntatieloop

Wat is een oriëntatieloop? 
Bij een oriëntatieloop krijg je een kaart mee maar wordt er een route afgelegd die niet is aangeduid op die kaart. Je zal je dus zelf moeten oriënteren. Van start tot eindmeet passeer je een aantal gemarkeerde punten. De route daartussen? Die mag je helemaal zelf uitstippelen! Neem je de makkelijkste weg of kies je voor het struikgewas? Zolang je het volgende punt maar bereikt!
​
Er zijn 2 oriëntatielopen waar je uit kan kiezen. Eén van 5,5 km en één van 10 km. De beide routes starten en eindigen aan de sporthal in het stadspark. Je kan zelf kiezen of je de route wandelt of loopt. 

De oriëntatieloop is contactvrij. Hiervoor wordt gewerkt met de gratis app 'Actionbound', die je op je smartphone installeert en die met een geluidssignaal aangeeft wanneer je een punt op jouw oriëntatiekaart gevonden hebt. Vanaf dan kan je dus opzoek gaan naar het volgende punt. Zo zal ook je tijd geregistreerd kunnen worden. 

Zin gekregen? Schrijf je dan alvast in via onderstaande knop!
​

​

Wandeling 

Er zijn 2 wandelingen waaruit je kan kiezen. Eén van 6 km en één van 10 km. Beide routes starten en eindigen aan De Nieuwe Kaai. Hier is voldoende parking voor als je met de auto zou komen.
Je krijgt geen wandelkaart; de route blijft dus een verrassing! Maar we geven graag al deze info mee: onderweg kan je pauzeren aan de Stadsboerderij om de diertjes te bewonderen, wandel je langs de vaart en het nieuwe stadsbos, kom je diverse speelmogelijkheden tegen voor kinderen en kan je misschien hier en daar ook genieten van een meeneemdrankje als je één van de Turnhoutse horecazaken passeert. 
De routes lopen niet door het centrum van de stad, maar lopen meer "door het groen" rondom het centrum.

De wandeling van 6 km focust meer op kinderen. Zo is er onderweg heel wat speelgelegenheid.

​Ook bij de wandeling dien je gebruik te maken van de Actionbound-app. Deze app zal bij bepaalde punten muziek afspelen en informatie of beelden tonen. Dit kan info zijn over changemakers (mensen die iets betekenen voor anderen), muziek van lokaal jong talent of actieve doe-opdrachtjes voor de kinderen. Er is dus via de app heel wat gepland op de route!

Wil jij dus ook lokaal muziektalent beluisteren, of changemakers van Turnhout en van het Zuiden leren kennen? Je kan je alvast inschrijven via onderstaande knop!

*rolstoeltoegankelijk:
​De wandeling van 6 km is volledig rolstoelvriendelijk. De wandeling van 10 km gaat deels door het bos en is vooral met slecht weer minder toegankelijk voor rolstoelgebruikers.

​----->

​<-----

Inschrijven 

Wanneer je je inschrijft voor de oriëntatieloop of wandeling, ontvang je van ons een unieke QR-code waarmee je de oriëntatieloop of wandeling vooraf kan downloaden op de Actionbound-app (= gratis app) . De wandeling en oriëntatieloop zullen pas vanaf 2 april 's avonds online gezet worden op de app. Vanaf dan kan je dus effectief gaan wandelen of deelnemen aan de oriëntatieloop, door de QR code te scannen! De wandeling en oriëntatieloop blijven online tot en met zondag 18 april.
Indien je deelneemt aan de oriëntatieloop,  ontvang je eveneens een oriëntatiekaart via mail.
​-
Na je inschrijving krijg je sowieso van ons nog een mail met daarin de instructies voor het installeren van de Actionbound-app en verdere informatie over het verloop van de oriëntatieloop of wandeling. 

Schrijf je hier in!

​Loopschema's

Ben je een fanatieke loper of nog maar net begonnen met lopen? Deze loopschema's kunnen voor elke loper van pas komen. De loopschema's zijn opgedeeld in vijf levels. De lage levels zijn geschikt voor beginnende lopers en de hogere levels voor gevorderde lopers. De boodschap is in ieder geval ; Trek jullie schoenen aan en bereid je alvast voor op de 11.trail Turnhout. 

level 1

level 2

level 3

level 4

level 5

​Blessurepreventie

Met dank aan onze partners: